بعد از انجام بوتاکس معده، نیاز به تغییر در رژیم غذایی خود خواهید داشت تا از عملکرد بهتر معده و دستیابی به نتایج مطلوب پس از این روش استفاده کنید. در ادامه، یک لیست از مواردی که باید در نظر داشته باشید و رژیم غذایی پس از بوتاکس معده می‌تواند شامل آنها باشد، آورده شده است:

سایر مقالات ... عوامل موثر بر هزینه بوتاکس معده

رژیم مایعات در روزهای اول بوتاکس معده

تا 3 روز نخست پس از انجام این روش، رژیم مایعات توصیه می‌شود تا دیواره معده بتواند بهبود یابد. این رژیم مایعات معمولاً شامل آب، ماست، سوپ‌های پروتئینی و آبمیوه‌های تازه است. همچنین می‌توانید از عصاره‌های گیاهی ملایم مانند چای آویشن یا چای زنجبیل استفاده کنید. این به بهبود عملکرد معده کمک می‌کنند.

رژیم غذایی پس از بوتاکس معده– سه روز بعد

بعد از سه روز از انجام بوتاکس معده می‌توانید به رژیم غذایی عادی خود با انواع غذاهای معمولی بازگردید. در این رژیم، پزشکان توصیه می‌کنند که مواد غذایی با پروتئین بالا، فیبر بالا و کربوهیدرات پایین مصرف شود.

به‌طورکلی، به بیماران توصیه می‌شود که از تمامی قندهای متداول مانند قندهای ساده، شیرینی و شکلات خودداری کنند. برای بسیاری از بیماران در ابتدا این تصمیم‌گیری به نظر ممکن نمی‌آید اما بعد از اثرگذاری بوتاکس معده این موارد قابل انجام هستند.

مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه منبعی عالی از ویتامین‌ها و فیبر، مصرف منابع پروتئینی، میوه‌خشک و مغزها، غلات و نشاسته در حد متعادل می‌تواند در رژیم غذایی شما پس از بوتاکس معده باشد.

سایرمقالات... انسداد روده بعد از عمل لاغری

خواب کافی: مهم به‌اندازه رژیم غذایی خوب!

خواب کافی بعد از انجام بوتاکس معده بسیار مهم است تا به بازسازی و بهبودی معده کمک کند و از عوارض جانبی جلوگیری شود. انجام بوتاکس معده ممکن است منجر به خستگی و ضعف موقت شما شود، بنابراین نیاز به استراحت اضافی دارید. در دوره اولیه پس از بوتاکس معده ممکن است درد و ناراحتی احساس کنید.

به توصیه پزشک خود داروهای ضد درد یا مسکن‌های تجویزی مصرف کنید تا درد را کاهش دهید و به خواب بهتری دست یابید. علاوه بر این، خواب کافی به کنترل اشتها و مدیریت وزن نیز کمک می‌کند.

منبع: https://www.sleevesurgeon.ir/

از قبل تحقیق کنید

پیدا کردن لباس خواستگاری، پیراهن عقد، لباس نامزدی جدید، مدل موی عروس و در مهمتر از همه لباس عروس جدید و مناسب به زمان و تحقیق نیاز دارد. پینترست بهترین دوست شماست. نکته کلیدی برای فهمیدن اینکه چه سبک و رنگی را دوست دارید این است که به دنبال مدل‌هایی باشید که شبیه نوع بدن و رنگ پوست شما باشد. مثلاً اگر ورزشکار با سینه‌ای کاملاً صاف هستید، باید به دنبال تصاویری از لباس‌هایی مشابه تیپ بدنی خود باشید.

به چندین فروشگاه بزرگ لباس عروس بروید و مدل‌هایی که احساس می‌کنید برای شما مناسب است را بپوشید و امتحان کنید. باید ببیند سبک‌های مختلف چطور بر روی بدن شما به نظر می‌رسد. باید مطمئن شوید و خودتان شخصاً لباس‌های مختلف را امتحان کنید.

جستجوی خود را زودتر شروع کنید

نه ماه حداقل زمانی است که برای پیدا کردن لباس عروس خود به آن نیاز دارید. در صورت امکان، 12 ماه قبل از عروسی خود شروع کنید تا زمان کافی برای سفارش لباس عروس و تغییر آن را داشته باشید. توجه به محل برگزاری عروسی نیز بسیار ضروری است. محل برگزاری و نوع عروسی را که قصد برنامه‌ریزی آن را دارید، در نظر بگیرید. بدن شما می‌تواند در یک سال تغییرات زیادی کند، بنابراین باید تغییرات لباس عروس خود را در نقطه‌ای انجام دهید که بدانید بدن شما بسیار شبیه به آنچه در روز عروسی خواهد بود، است.

تیپ بدنی خود را بشناسید

قبل از هر چیزی بهتر است سری به لباس‌های کمد لباس خود بزنید. دقت کردن به فرم لباس‌های موجود به‌عنوان نقطه شروع می‌تواند به تعیین فرم‌هایی که به شما می‌آید، کمک کند. مدل‌های مختلفی از لباس عروس وجود دارد پس نگران نباشید. با هر فرم بدنی که باشید چیزی متناسب با اندام شما وجود خواهد داشت. نکته کلیدی این است که چیزی را انتخاب کنید که بهترین ویژگی‌های شما را برجسته کند و درعین‌حال توجه را از قسمت‌هایی که چندان به آن علاقه ندارید دور کند. این نکات کلیدی را به خاطر بسپارید:

لباس برش امپراتوری Empire lin پاهای کوتاه را بلندتر می‌کند

مدل لباس عروس Dropped waist روی انتهای کمر متوقف نمی‌شود و به خوبی ناحیه باسن را پوشش می‌دهد.

لباس عروس‌های یقه‌های V بسیار لاغر کننده هستند و برای عروس‌های سایز بزرگ‌تر مناسب هستند

مدل لباس عروس چسبان Fitted sheath: کاملاً بدن‌نما و چسبیده به بدن هستند ازاین‌رو برای افرادی که اضافه‌وزن دارند، اصلاً توصیه نمی‌شود.

خطوط افقی بدن را پهن‌تر می‌کند و خطوط عمودی آن را باریک‌تر نشان می‌دهد.

بسیاری از عروس خانم‌ها این اشتباه را می‌کنند که یک لباس خیلی کوچک می‌خرند و فکر می‌کنند که تا روز عروسی با رژیم اندازه می‌شود. اگرچه بدون شک قبل از عروسی مقداری وزن کم خواهید کرد، اما چندان بعید نیست که شانس سایز شدن لباس را از دست بدهید، بنابراین بهتر است لباس عروس جدید و متناسبی بخرید و در صورت نیاز در زمان عروسی در صورت کاهش وزن زیاد کمی آن را کوچک کنید.

منبع: مزون لباس مجلسی سایز بزرگ

بلغور جو دوسر یا اوتمیل (به انگلیسی: oatmeal) یکی از غذاهای سالم و مغذی است که به راحتی در سطح جهان شناخته شده است. این غذا از جوانه یا آرد جو به دست می‌آید و می‌توان آن را به شکل پودری یا برشته‌شده تهیه کرد. به عنوان یکی از بهترین گزینه‌های صبحانه، این غذا باعث سیری بلندمدت افراد می‌شود و از افزایش سطح قند خون جلوگیری می‌کند.

در واقع این غذا یک وعده یا میان‌وعده رژیمی است که ضمن سیر کردن افراد، برای او منبع غنی انرژی به حساب می‌آید. به طور معمول از این وعده سرشار از ویتامین، کلسیم و پروتئین برای صبحانه استفاده می‌شود. اوت میل نام دیگر بلغور جو دو سر، یا جو دو سر پرک شده است.

با توجه به مقدار فیبر قابل توجهی که در اوتمیل رژیمی وجود دارد، مصرف این غذا باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، کلسترول بالا و یبوست می‌شود. همچنین، مصرف این غذا باعث افزایش سطح انرژی در بدن می‌شود و باعث بهبود عملکرد شناختی و حافظه می‌شود. این غله یکی از غلات مفید در زمینه رژیم های لاغری و کاهش وزن سریع نیز است که اغلب به صورت پخته مورد استفاده قرار می گیرد و حتی برای بعد از جراحی لاغری یک گزینه مناسب است..

بلغور جو دوسر می‌تواند به صورت ساده درست شود یا می توان با اضافه کردن مواد مختلفی مانند میوه‌ها، آجیل، شیرهای گیاهی و حیوانی و...، تنوع زیادی به طعم و مزه این غذا بخشید. در واقع آن یک غذای سالم و خوشمزه است که با اضافه کردن مواد مختلف به آن، می‌توان آن را به یک غذای تغذیه‌ای کامل تبدیل کرد. بنابراین، استفاده از این غذا به عنوان یک گزینه سرشار از انرژی و مواد مغذی برای صبحانه، به دلیل خواص بی‌شمار آن، توصیه می‌شود. به طور خلاصه، اوتمیل یک غذای سالم و مغذی است که با توجه به خواص آن، به عنوان یکی از بهترین گزینه‌های صبحانه برای افرادی که به دنبال سلامتی بدن خود هستند، توصیه می‌شود.

چیزی که من در مورد اوتمیل دوست دارم این است که درست کردن آن واقعاً سریع و آسان است، می‌توانید آن را با هر رویه‌ای سفارشی کنید تا شما را با انرژی زیادی بعد از صبح، سیر نگه می‌دارد!

سایرمقالات ... سس رژیمی

خواص اوتميل

اوتميل یکی از غذاهايی است که از جو ساخته می‌شود و بسته به اینکه با چه مواد غذایی تهیه شده باشد، می‌تواند خواص مختلفی داشته باشد، اما از جمله خواص ا‌وتمیل برای بدن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• سیری بلندمدت
• کنترل قند خون
• پیشگیری از بیماری‌های قلبی
• کاهش وزن
• بهبود حافظه

سایرمقالات... پخت غذای رژیمی با بادمجان و غذای رژیمی با قارچ

بسیاری از افراد تصور می‌کنند که برای پیوند ابرو و افزایش تراکم ان لازم است حتما برش جراحی ایجاد شده و تحمیل برش و خونریزی اجباری است. اما اگر با روش‌های جدید کاشت مو آشنا باشید، کاشت ابرو بدون جراحی نیز برای شما منطقی خواهد بود.

سایر مقالات... ریزش ابرو بعد از کاشت تا کی ادامه دارد

در گذشته برای کاشت ابرو با ایجاد یک برش در ناحیه بانک مو فولیکول‌ها به صورت نواری استخراج می‌‌شدند. اما در روش‌های نوین کاشت ابرو مثل میکروگرافت، FIT، SUT و … دیگر نیازی به برش جراحی نیست. در این تکنیک فولیکول‌‌ها به صورت تکی از محل بانک مو استخراج می‌شوند و هیچگونه برشی ایجاد نمی‌شود. بنابراین این نوع از کاشت ابرو بدون درد، خونریزی،‌ تورم و حتی بیهوشی انجام می‌گردد.

کاشت ابرو بدون جراحی از نظر تکنیک انجام عمل و تجهیزات مورد استفاده کاملا با روش جراحی متفاوت است. در کاشت ابرو بدون جراحی هیچ برشی ایجاد نمی‌شود و تهاجم عمل بسیار کمتر است. علاوه بر این فولیکول‌ها به صورت مجزا و تک به تک استخراج می‌شوند و همین باعث می‌شود مرحله برداشت بیشتر طول بکشد.

برداشت مجزای فولیکول‌ها باعث می‌شود که بتوان بهترین فولیکول‌ها را از بانک مو استخراج کرد؛ به همین دلیل نتیجه روش‌های بدون جراحی طبیعی‌تر و بهتر خواهد بود.

سایرمقالات... تاثیر مزوتراپی بعد از کاشت ابرو

روش‌های کاشت ابروی بدون جراحی

کاشت ابرو با جراحی معمولا با تکنیک FUT انجام می‌شود که به تکنیک نواری نیز معروف است. اما برای کاشت ابرو بدون جراحی روش‌های مختلفی وجود دارد که در ادامه برخی از مهم‌ترین موارد آن را بررسی می‌کنیم.

کاشت ابرو به روش FIT

یکی از اولین روش‌هایی که به منظور کاشت ابرو غیر تهاجمی معرفی شد، تکنیک FIT بود. در این روش از پانچ‌های کوچک مخصوص به منظور استخراج واحدهای فولیکولی استفاده می‌شود که بدون درد فولیکول‌ها را خارج می‌کنند. این تکنیک که به روش FUE هم معروف است کم تهاجمی، کم هزینه و ساده است که باعث می‌شود نتیجه رضایت بخشی برای زیباجویان داشته باشد.

کاشت ابرو به روش SUT

کاشت ابرو به روش SUT یکی از دقیق‌ترین روش های کاشت است که از ابزارهای دقیق و ظریف‌تری برای پیوند فولیکول‌ها استفاده می‌کند. نحوه انجام این تکنیک تا حد زیادی شبیه به تکنیک FIT است اما در آن از دستگاه‌های برقی و دقیق‌تری استفاده می‌شود.

کاشت ابرو به روش میکروگرافت

کاشت ابرو به روش میکروگرافت یک تکنیک پیشرفته و مدرن است که از دستگاه‌ها و تجهیزات مدرن و سطح بالا برای بهبود نتایج کاشت ابرو بهره می‌برد. در این روش برنامه ریزی‌های کامپیوتری امکان برداشت بیشتر فولیکول‌ها و در نتیجه تراکم بهتر ابروها را فراهم می‌کنند.

کاشت ابرو به روش SUPER FUE

یکی از جدیدترین و پیشرفته‌ترین تکنیک‌های کاشت ابرو است که به کمک دستگاه‌های اتوماتیک و هوشمند انجام می‌شود.

منبع: https://www.fillerbini.ir/

مواد غذایی رژیمی را که در ادامه معرفی می‌کنیم، می‌توانید در رژیم غذایی برای افزایش وزن خود قرار دهید و شاهد تغییرات باشید.

تخم مرغ

یکی از مهم‌ترین غذاهای چاق کننده، تخم مرغ است تخم مرغ در حدود ۷۰ کالری دارد و میزان زیادی چربی و کربوهیدرات به بدن می‌رساند. همچنین حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ است که در سلامتی افراد نیز تاثیر بسیار زیادی دارند.

کره بادام زمینی

کره بادام زمینی حاوی کالری بالایی است و هر قاشق غذاخوری از آن، حدود ۹۴ کالری دارد. همچنین کره بادام زمینی دارای چربی و به مقدار کمتر پروتئین و کربوهیدرات است. از ویژگی‌های خوب این غذا این است که می‌توان آن را با مواد غذایی دیگر مخلوط کرده و در طول روز و به‌عنوان میان وعده آن را مصرف نمود.

گوشت پرچرب

برخی قسمت‌های مختلف گوشت، دارای چربی‌های بیشتری است؛ برای مثال ران مرغ نسبت به سینه مرغ چربی بیشتری دارد.

لوبیا

یکی از حبوباتی که حاوی میزان زیادی پروتئین و کالری و کربوهیدرات و همچنین فیبر است و برای استفاده در یک برنامه غذایی مناسب افزایش وزن اهمیت دارد، لوبیا است. می‌توانید از انواع مختلف لوبیا برای تهیه غذاهای متنوع استفاده نمایید.

سبزیجات و میوه‌ ها

جالب است بدانید که برخی از انواع سبزیجات که حاوی میزان زیادی نشاسته هستند، همچون سیب زمینی، نخودفرنگی و ذرت نه‌تنها به سلامت بدن شما و کارکرد بهتر دستگاه گوارش کمک می‌کنند؛ بلکه حاوی کربوهیدرات بالایی بوده و در نتیجه به چاق شدن شما نیز کمک می‌نمایند. همچنین برخی از میوه‌ها و به‌خصوص میوه خشک، می‌تواند یکی از اجزای یک برنامه غذای مناسب افزایش وزن باشد. بنابراین چنانچه به دنبال برنامه غذایی برای چاق شدن هستید، میوه‌هایی همچون خرما که حاوی کربوهیدرات بالایی هستند را مصرف کنید.

سایر مقالات... رژیم Dash

غلات کامل

این ماده حاوی میزان زیادی کربوهیدرات است که نه‌تنها منبع خوبی از فیبر، مواد معدنی و ویتامین‌ها است؛ بلکه می‌تواند در افزایش وزن به شما کمک کند.

روغن و چربی سالم

با وجود آنکه مصرف چربی به میزان زیاد توصیه نمی‌شود؛ اما به‌صورت کلی مصرف چربی‌ها برای بدن نیاز هستند و چنانچه چربی‌های سالمی همچون روغن زیتون، روغن نارگیل، دانه کتان، کانولا و روغن بادام استفاده کنیم، نه‌تنها نیاز بدن به این مواد را تامین کرده‌ایم؛ بلکه به افزایش وزن ما نیز کمک می‌کنند.

شیر کامل

شیر کامل در کنار خواص و مواد مغذی همچون کلسیم و پروتئین دارای میزان بالای کالری است و در هر یک لیوان آن حدود ۱۵۰ کالری وجود دارد؛ بنابراین می‌تواند برای افزایش وزن بسیار مناسب باشد و در عین حال بر روی عضله سازی تاثیر بگذارد.

مغزها

آجیل یا همان مغزها، سرشار از مواد مغذی و همچنین حاوی میزان زیادی کالری هستند. این مواد به‌خصوص برای کودکانی که علاقه به خوردن حجم زیادی ماده غذایی ندارند، ولی از طعم مغزها لذت می‌برند؛ می‌تواند بسیار تاثیرگذار باشد و در عین حال موادی همچون منیزیم و کلسیم و ویتامین E را برای بدن آنها تامین کند.

منبع: مجله دایت فرم

مزو چیست؟ مزوتراپی ابرو یک روش کم تهاجمی است که می‌تواند به پرپشت شدن ابروها و تقویت رشد آنها کمک کند. در این روش که توسط یک پزشک یا یک فرد باتجربه انجام می‌شود، محلولی تقویتی که حاوی ترکیبی از مواد مفید برای رشد موهاست، از طریق یک سوزن ظریف و باریک به زیر پوست تزریق می‌شود. این ماده تزریق شده حاوی ترکیبات مفیدی مانند انواع ویتامین‌ها، اسیدهای آمینه و پپتیدهایی است که به رشد موهای ابرو کمک می‌کنند.

کاربردهای مزوتراپی ابرو

مزوتراپی ابرو مشابه با مزوتراپی مو بوده و از همان مواد استفاده می‌شود. به‌صورت کلی از طریق تزریق‌های انجام شده در مزوتراپی ابرو، سوراخ‌های ریزی روی پوست ایجاد می‌شود که از طریق آنها ترکیبات موثر و فعال موردنیاز برای رشد موها، به فولیکول‌های موی ابرو می‌رسد.

۱. مزوتراپی و رشد ابروها

این تزریق‌ها به‌صورت هدفمند، خصوصاً در جاهایی که رشد ابروها بسیار کم است انجام می‌شود. نفوذ سوزن اجازه می‌دهد تا مواد مزوتراپی به فولیکول‌های عمیق‌تر هم برسند و در نتیجه با تحریک رشد آنها، موجب پرپشت‌تر شدن ابروها شوند.

۲. جلوگیری از ریزش ابروها

علاوه بر پرپشت‌تر شدن ابروها، مزوتراپی می‌تواند از ریزش ابرو هم جلوگیری کند. یکی از اهداف انجام این روش جلوگیری از ریزش ابرو، خصوصاً در اثر مواردی مانند آلوپسی، درماتیت، بیماری‌های پوستی و عفونی و افزایش سن و سبک زندگی است.

سایرمقالات... خارش ابرو بعد از کاشت

۳. افزایش خونرسانی به فولیکول های موی ابرو

زمانی که به‌صورت مکرر تزریق‌های ظریف مزوتراپی ابرو انجام می‌شود، این تزریق‌ها و موادی که به همراه آن به زیر پوست وارد می‌شوند می‌توانند موجب بهبود جریان خون و اکسیژن‌رسانی به فولیکول‌های موی ابرو شوند که بدون شک نتیجه آن افزایش سلامتی و استحکام تارهای موی ابرو است.

۴. اصلاح کردن مشکلات ابرو

در این روش تزریق‌ها به‌صورت هدفمند در بخش‌هایی که تراکم موهای ابرو بسیار کم است انجام می‌شود؛ بنابراین می‌توان از مزوتراپی ابروها به‌صورت ویژه به‌منظور اصلاح ایرادات ابرو و اصلاح مشکلاتی از جمله عدم تقارن ابروها کمک گرفت.

۵. افزایش ضخامت تارهای ابرو

با افزایش خون‌رسانی به تارهای ابرو، تامین مواد مغذی برای رشد آنها و بهبود سلامت کلی ابروها، مزوتراپی می‌تواند برای ضخیم‌تر کردن تارهای ضعیف و نازک ابرو هم کاربرد داشته باشد؛ بنابراین کسانی که تار ابروهای بسیار ضعیف و شکننده‌ای دارند می‌توانند از این روش برای تقویت تارهای ابروی خود استفاده کنند.

سایرمقالات... کاشت ابرو به روش میکروگرافت

۶. کاهش چربی پوست

به‌صورت کلی یکی از کاربردهایی که مزوتراپی دارد کم کردن چربی پوست است. چه در مزوتراپی صورت و چه در مزوتراپی موها، این روش می‌تواند با کنترل فعالیت غدد چربی زیر پوست، میزان چربی پوست سر و صورت را متعادل کند.

۷. مزوتراپی ابرو بعد از کاشت

ممکن است برخی از افراد بخواهند از مزوتراپی ابرو به‌عنوان یک درمان مکمل بعد از کاشت ابرو استفاده کنند. در این خصوص باید گفت که حتماً باید منتظر ماند که حداقل یک ماه از کاشت ابرو بگذرد و بعد از آن با توجه به شرایطی که هر فرد دارد، مزوتراپی برای ابروها انجام شود.

منبع: مجله فیلربینی

پس از مراسم عروسی با تمامی تشریفات و نکات برای برگزاری یک مراسم عروسی خوب؛ مراسم نامزدی نیز دارای اهمیت است، به ویژه لباس نامزدی که باید شیک و متفاوت باشد. تنها گران بودن لباس دلیل بر زیبا بودن و شیک بودن نیست بلکه جنس پارچه؛رنگ،طرح و مدل آن نیز باید مناسب و زیبا باشد. لباس نامزدی نوعی لباس شب ولی با ویژگی های منحصر به خود است که می تواند پرزرق و برق و یا بلند و دونباله دار باشد و یا کوتاه و کمی ساده تر باشد. لباس نامزدی حتی می تواند ساده و به مدلی انتخاب شود که بشود مجددا از آن برای مجالس دیگر استفاده کرد. انتخاب خدمات مجالس خوب برای برگزاری جشن نامزدی نیز حائز اهمیت است و مجلس نامزدی شما نیز می تواند در باغ عروسی و یا تالار به انتخاب شما برگزار گردد. در ادامه ویژگی یک لباس نامزدی خوب را با هم بررسی می کنیم.

سایر مقالات ... پیراهن عقد محضری

مدل لباس نامزدی

برای انتخاب لباس نامزدی باید این مورد را در نظر داشته باشید که آیا بعد از مراسم نامزدی خود جشن عقد برگزار می شود و یا بعد مراسم نامزدی تنها عقد محضری انجام می گردد. مورد مهم دیگر فاصله بین مراسم ازدواج و جشن نامزدی است. اگر زمان برگزاری جشن نامزدی با مراسم عروسی فاصله زیادی دارد، برای انتخاب لباس نامزدی محدودیت کم تری دارید می توانید یک لباس پر زرق وبرق و طرح دار انتخاب کنید اما اگر فاصله بین مراسم نامزدی و مراسم ازدواج شما کم است بهتر است که لباس نامزدی ساده تری انتخاب کرده و مدل آن زیاد پر زرق و برق نباشد.

رنگ لباس نامزدی

رنگ لباس نامزدی نیزبا توجه به سلیقه افراد متفاوت است اما بهتر است از رنگهای سفید،شیری،کرم،نباتی برای لباس نامزدی استفاده نشود. این رنگ ها شبیه به رنگ لباس عروس است و لباس نامزدی شما باید متفاوت باشد.برخی از خانم های برای لباس نامزدی خود رنگ مدل سال را انتخاب می کنند. عده ای نیز رنگ های ملایم و روشن مانند صورتی،گلبهی، کالباسی، یاسی .. می پسندند. ترجیح برخی دیگر نیز رنگ های تند مانند قرمز،آبی نفتی، سبز و... است. از رنگ های فانتزی برای لباس نامزدی خود استفاده نکنید مانند فسفری یا نارنجی چنین رنگ های جلوه زیبایی در عکس های شما ندارند همچنین قابل استفاده در مجالس دیگر نیستند.

سایر مقالات... کت و شلوار دخترانه

توصیه می شود لباس نامزدی خود را بر اساس رنگ پوست خود انتخاب کنید، همچنین می توانید لباس خود را با لباس همسر خود ست کنید و تناسب رنگ میان لباس خود و همسرتان ایجاد کنید. رنگی انتخاب کنید که مناسب شما و همسرتان باشد.

نوع لباس نامزدی

پس از انتخاب رنگ لباس، نوبت به مدل آن می رسد. انتخاب بین کت و دامن، بلوز و دامن و پیراهن در جشن های نامزدی بر اساس سلیقه صورت می گیرد. پوشیدن شلوار انتخاب درستی برای لباس نامزدی نمی باشد.برای مجلس رسمی انتخاب کت و دامن و لبای فانتزی مناسب است. پیراهن بهترین انتخاب برای لباس نامزدی است.

منیع: مزون عروس

همانطور که پیش‌تر نیز به آن اشاره کردیم، ارتودنسی ژله‌ ای یکی از روش‌های محبوب ارتودنسی برای زیبایی لبخند افراد می‌باشد. با این روش درمانی می‌توان مشکلات و عارضه‌های متعددی را برطرف کرد، که مهم‌ترین آن‌ها به شرح زیر هستند:

اوربایت: حالتی که دندان‌های ردیف بالا به نسبت دندان‌های ردیف پایین، جلوتر هستند.

کراس بایت: حالتی که دندان‌های ردیف بالا و پایین با یکدیگر هم ‌تراز یا هم محور نباشند.

فاصله‌ زیاد بین دندان‌ها: حالتی که به دلیل رشد غیرطبیعی استخوان فک یا حرکت دندان‌ها در اثر وجود دندان پنهان، ایجاد شده است.

برگشت دندان‌ها به حالت اولیه‌ پس از انجام ارتودنسی ثابت: پس از انجام کامل ارتودنسی ثابت، امکان برگشتن دندان‌ها به حالت اولیه تا چند ماه وجود دارد. برای جلوگیری از این بازگشت دندان‌ها به حالت اولیه، ارتودنسی دندان ژله‌ ای قابل استفاده است.

سایرمقالات... انواع سوالات متداول در رابطه با ارتودنسی

مقایسه ارتودنسی ژله‌ای با ارتودنسی فلزی

ارتودنسی ژله ای، برای درمان و اصلاح نامرتبی دندان‌ها، اوربایت و کراس بایت با شدت درجه متوسط مناسب است. در حالی که ارتودنسی فلزی برای اصلاح و درمان مشکلات شدید اوربایت، کراس بایت و نامرتبی دندان‌ها کاربرد دارد. همچنین، ارتودنسی ژله‌ای در به هم فشردگی یا فاصله دار بودن دندان‌ها تا اندازه ۵ میلی‌متر به کار می رود. در صورتی که ارتودنسی فلزی در فاصله بیش از ۵ میلی متر کاربرد دارد. علاوه براین ها، ارتودنسی فلزی در انحراف فک و اختلال‌های اسکلتی شدید قابل استفاده است، در صورتی که ارتودنسی ژله‌ای برای این موارد مناسب نیست. مورد آخر این است، که ارتودنسی فلزی در مشکلات شدید اپن بایت، چرخش و کج بودن شدید دندان کاربرد دارد، در صورتی که ارتودنسی ژله‌ای در این موارد قابل استفاده نمی باشد.

سایرمقالات... روکش کامپوزیت دندان در افراد مسن

مزایای ارتودنسی ژله ای

چنانچه شما قصد انجام ارتودنسی ژله‌ ای را دارید، لازم است بدانید که مزایای این روش درمانی عبارتند از:

بیمار می‌تواند به راحتی پلاک را در صورت بروز مشکل خارج نماید.

برداشتن پلاک امکان رعایت بهتر بهداشت را فراهم می‌کند. برعکس، در ارتودنسی ثابت چنین امکانی وجود ندارد، یعنی بیمار قادر به خارج کردن آن ها نبوده و تمیز کردن پلاک و همچنین دندان‌ ها دشوارتر است.

این مدل از ارتودنسی برای اکثر مشکلات ارتودنسی نتیجه می‌دهد.

ارتودنسی ژله ای به شما این قابلیت را می‌دهد که بدون هیچ نگرانی در مجلس، جشن‌ها و جلسه‌ها حضور داشته باشید.

مدت زمان درمان در ارتودنسی ژله‌ ای در مقایسه با روش‌های دیگر، بسیار کم‌تر است.

منبع: مجله ارتوبلاگ

پروستات یک غده برون‌ریز کوچک جلوی راست روده مردان است که مجرای ادراری از درون آن می‌گذرد. باتوجه‌به نقشی که در تحرک و تغذیه اسپرم‌ها در زمان ارگاسم و جریان صحیح ادرار از مجرای ادراری دارد، بیماری و مشکلات آن تأثیر زیادی بر سلامت جنسی و ادراری آقایان می‌گذارد. در حال حاضر انواع بیماریهای پروستات به موارد زیر تقسیم می‌شوند

پزشکان روش‌های درمانی متفاوتی را برای هرکدام در نظر می‌گیرند. به‌عنوان‌مثال در التهاب پروستات باکتریایی، آنتی‌بیوتیک مؤثر است درحالی‌که تجویز آنتی‌بیوتیک ممکن است در سرطان پروستات تأثیری نداشته باشد. در بخش‌ بعد، درمان هرکدام را بررسی می‌کنیم.

انواع روش درمان غده پروستات

برای افرادی که علائم و ناراحتی‌های جزئی دارند، دارودرمانی یا تغییر رژیم غذایی کمک‌کننده است؛ اما با افزایش علائم، عمل جراحی یا سرمادرمانی می‌تواند مرحله بعدی باشد. انواع روش‌های درمانی شامل موارد زیر می‌شود:

• سرمادرمانی
• شیمی‌درمانی
• هورمون‌درمانی
• پرتودرمانی
• آمپول سرطان پروستات
• پروستاتکتومی یا جراحی پروستات
• درمان دارویی
• طب سنتی
• درمان گیاهی
• درمان خانگی
• درمان پروستات با ورزش
• ماساژ پروستات
• معجون بیماری پروستات

درمان پروستاتیت

پروستاتیت یا التهاب پروستات، یکی از بیماری‌های عفونی و شایع این غده برون‌ریز در جوانان و میان‌سالان محسوب می‌شود. ورود باکتری از مجرای ادراری، سندرم مزمن لگن و علائم ژنتیکی در برخی موارد، می‌تواند علت اصلی بروز آن باشد.

تکرر ادرار، سوزش ادراری و اختلال نعوظ از علائم آن هستند که اگر طولانی شوند، باید حتماً به پزشک مراجعه کنید. در بیشتر موارد دارودرمانی و تجویز آنتی‌بیوتیک به کاهش و بهبود علائم بیماری کمک می‌کند.

درمان سرطان پروستات

سرطان پروستات زمانی اتفاق می‌افتد که سلول‌های سرطانی و جهش‌یافته در غده پروستات تشکیل شوند. سرطان پروستات دومین سرطان شایع در افراد بالای ۵۰ سال است. در بیشتر این افراد علائم بیماری به‌کندی رشد می‌کند و امکان دارد هرگز مشکلی برای سلامتی ایجاد نکنند؛ اما برخی دیگر علائم جدی دارند و باید حتماً به پزشک متخصص مراجعه کنند.

سایرمقالات... جلوگیری از سنگ کلیه

زمانی که تصمیم به درمان سرطان پروستات می‌گیرید، پزشکان چند مورد را در نظر می‌گیرند:

نوع و اندازه بافت سرطانی

درجه آن (سرطان پروستات ۴ درجه دارد.)

سلامت عمومی بدن

میزان سرایت به سلول‌های دیگر

گاهی اوقات که بیماری گسترش زیادی پیدا می‌کند، هدف اصلی درمان، کنترل بیماری و به تأخیر انداختن علائم است تا امید به زندگی را افزایش دهد. شیمی‌درمانی، پرتودرمانی، سرمادرمانی و عمل جراحی برداشتن غده پروستات شایع‌ترین روش‌های درمان بزرگی بدخیم پروستات هستند که مدت‌زمان آن‌ها از ۶ ماه و در موارد پرخطر تا ۳ سال ادامه می‌یابد.

سایر مقالات... مسکن قوی برای درد سنگ کلیه

درمان بزرگی پروستات

بزرگ شدن پروستات که به آن هیپرپلازی خوش‌خیم پروستات (BPH) هم گفته می‌شود، یکی از بیماری‌های مشکل‌ساز و شایع در آقایان است که با افزایش سن رخ می‌دهد. غده پروستات به‌صورت طبیعی شروع به بزرگ شدن می‌کند و به مجرای ادرار فشار می‌آورد.

این اتفاق مشکلات ادراری مانند میل مکرر به ادرار و بیداری در شب را ایجاد می‌کند. دارودرمانی و جلوگیری از رشد بیشتر پروستات، استفاده از کاتتر برای باز شدن مجرای ادرار و عمل جراحی راه‌های درمان بزرگی پروستات هستند.

سایر مقالات... هزینه عمل پروستات

بعد از کامپوزیت دندان، به دو دسته مراقبت نیاز است که یکی از آن ها مراقبت های بعد کامپوزیت دندان در کوتاه مدت می باشد. در صورتی که مراقبت های اولیه به خوبی انجام شود، شکل و ظاهر کامپوزیت بهتر حفظ می شود و زمان بیشتری ماندگاری پیدا خواهد کرد. و از لق شدن کامپوزیت دندان جلوگیری می شود.

• انتخاب نوع ونیر: یکی از این مراقبت ها، مربوط به ونیر است. در حقیقت ونیر به نوعی از روکشگفته می شود که بر روی دندان هایی که نیاز به کامپوزیت دارند، قرار می گیرند تا شکل دندان ها را عوض کند. پس در مرحله اول، نوع ونیر انتخاب شده به مراقبت های بعد از کامپوزیت دندان در دوره کوتاه مدت کمک زیادی می کند.
• نحوه جایگذاری ونیر: اما دندانپزشک ونیر را در برخی از نواحی باید به کار ببرد که برای خوردن و یا گاز گرفتن غذا از دندان ها کمتر استفاده می شود.
• استفاده از بی حسی: یکی دیگر از مراقبت های اولیه بعد از کامپوزیت دندان مربوط به بی حسی می شود. حتماً شما هم اطلاع دارید که کامپوزیت دندان بیمار با بی حسی باید انجام شود وتا قبل از آن که قسمت بی حسی به طور کامل از بین برود، بیمار وظیفه دارد تا احتیاط های لازم مانند جویدن و یا گاز گرفتن غذا را انجام دهد تا کامپوزیت دندان وی دچار مشکل نشود.
• خشک کردن کامل دهان بیمار: از مراقبت های بعد از آن در زمان کوتاه مدت به متد و اجرای صحیح کامپوزیت باید اشاره کرد. در مرحله اول دندان بیمار باید کاملاًخشک شود و به هیچ عنوان ذرات آب دهان بر روی دندان باقی نماند که توسط دندانپزشک و با ابزارهای مخصوص انجام می شود.

سایرمقالات ... روش های دندانپزشکی ترمیمی

• انجام معاینه های اولیه: سپس قرار دادن کامپوزیت شروع و طی مراحلی انجام می شود. اما با اتمام کار، یکی دیگر از مراقبت های اولیه بعد از کامپوزیت دندان نیز وجود دارد که مربوط به معاینه‌ های اولیه می شود تا در صورت بروز مشکل و یا شکل نامناسب، بررسی های لازم انجام و اصلاحات صورت گیرد.
• عدم دندان قروچه کردن: در صورتی که بیمار دندان های خود را کامپوزیت کرده باشد، به هیچ عنوان در مراقبت های کوتاه مدت، نباید دندان ها را روی هم فشار دهد و یا دندان قروچه کند.
• عدم استفاده از مسواک و نخ دندان تا ۲۴ ساعت
• عدم مصرف نوشیدنی های گرم و سرد
• عدم استفاده از سفید کننده دندان
• عدم نوشیدن الکل
• عدم مصرف غذاهای گوشتی سفت

منبع: مجله ژاله ایمپلنت

مانتوهای مجلسی برای مراسمی همچون عقد و عروسی، عزاداری و مهمانی های رسمی مناسب هستند. خرید و انتخاب مانتو مجلسی نیز مانند سایر لباس ها و حتی بیشتر از آن ها نیاز به توجه و رعایت نکاتی دارد که در ادامه به چند مورد اشاره می کنیم. در ابتدا باید مشخص کنید که این مانتو را برای چه مراسمی نیاز دارید و در کدام فضا از آن استفاده خواهید کرد. بر اساس این مورد سبک و طرح مانتوی شما مشخص شده شده و با انتخاب پارچه مناسب و توجه موارد زیر، مانند یک ستاره در مجالس خواهید درخشید.

سایرمقالات... کت و شلوار مجلسی دخترانه

در نظر گرفتن بودجه خود جهت خرید مانتو مجلسی

معمولا مانتوهای مجلسی در مقایسه با مانتوهای کژوال و ساده از قیمت بالاتری برخوردار هستند. به همین دلیل تعدادی از خانمها از مانتوهای فعلی خود استفاده میکنند و سراغ خرید مانتوی جدید نمی روند. چنانچه در انتخاب مانتو مجلسی لاکچری بودجه محدودی دارید پیشنهاد می کنیم از خرید یک مانتوی لوکس و گران قیمت صرف نظر کرده و دو مانتوی مجلسی با قیمت مناسب خریداری کنید. با این کار هم لباس های متنوعی دارید وست کردن مانتو با شال و روسریهای متنوع راحت تر است و هم از لحاظ مالی تحت فشار قرار نمی گیرید. برای صرفه جویی در هزینه ها بهتر است مانتوهای مجلسی گیپوردار و گلدوزی شده را انتخاب کنید. چرا که مانتوهای مجلسی سنگ دوزی شده بسیار گران قیمت هستند و همه قدرت خرید آن را ندارند.

بنابراین قبل از انتخاب مانتو مجلسی باید بودجه خود را مشخص کرده و طبق آن مناسب ترین و زیباترین مانتوی مجلسی را خریداری کنید. به طور کلی مواردی همچون جنس پارچه، مقدار پارچه استفاده شده، نوع تزئینات، سفارشی بودن، برند مزون و مواردی از این قبیل در تعیین قیمت مانتو مجلسی تاثیر دارند.

سایرمقالات... لباس نامزدی جدید

انتخاب محل مناسب جهت خرید مانتو مجلسی

از آنجایی که مانتوهای مجلسی معمولا در مزون ها و بعضی از بوتیک ها موجود هستند برای خرید مانتو با مدل و سبک مورد نظر لازم است به نمونه کارهای مزون ها نگاهی بیندازید. در صورتی که مانتوی دلخواه خود را از بین نمونه های آماده پیدا کنید انتخاب مانتو مجلسی برای شما راحت تر خواهد بود. در غیر این صورت باید مدل مورد نظر را سفارش دهید و برای این کار باید مزون کاربلد و با تجربه را پیدا کنید تا مانتوی شما را دقیقا با طرح سفارش داده شده و کیفیت عالی آماده کند.

بعضی از خانم ها تصور می کنند مانتوی مجلسی شیک و خاص فقط از مزون های لوکس و گران قیمت قابل تهیه است. در حالیکه داشتن مهارت کافی در دوخت مانتو و لباس های دیگر طبق سفارش مشتری اهمیت بیشتری دارد و شما باید به دنبال مزونی باشید که بتواند خواسته های شما را روی لباس پیاده کرده و یک مانتو مجلسی متناسب با فرم بدن و خصوصیات فیزیکی شما تحویل دهد.

منبع: مزون در پاسداران

مهارت‌های ارتباطی خوبی با مراجعه کنندگان دارد

شاید این ویژگی برای سؤال بهترین متخصص ارتودنسی چه ویژگی‌هایی دارد،کمی عجیب باشد اما در عمل کاملاً مهم و اساسی است. یک متخصص ارتودنسی باید مهارت‌های ارتباطی بسیار خوبی داشته باشد. او باید تلاش کند تا با صمیمی بودن و صحبت کردن، بیماران را در آرامش قرار دهد. هرگونه دست‌کاری روی دندان‌ها یا فک در بیشتر افراد ترس ایجاد می‌کند. متخصص ارتودنسی باید در هنگام برخورد با بیماران همدلی نشان دهد تا فضای آرام ایجاد شود.

استفاده از تکنولوژی و متد های به روز

یک متخصص ارتودنسی در تهران و سایر شهرها همواره باید دانش خود را به روز نگه دارد تا بتواند از متد های روز دنیا در درمان بیماران بهره جوید. علاوه بر دانش و مهارت، بهره گیری از تجهیزات و تکنولوژی های پیشرفته نیز یکی از ویژگی های متخصص ارتودنسی است. وی باید امکانات لازم برای راحتی و آسایش هرچه بیشتر بیمار فراهم کند.

به جزئیات توجه می‌کند

درمان ارتودنسی با سایر فرآیندهای معمول دندان مانند کشیدن و پر کردن دندان متفاوت است. ارتودنتیست‌ها باید هنگام نصب براکت یا دندان مصنوعی بسیار دقیق باشند. این موارد باید کاملاً مناسب باشند تا دندان‌ها به‌طور مؤثر و صحیح‌ترمیم شوند. به دنبال پزشکی باشید که شخصیت و کارش به‌خودی‌خود پاسخ سؤال متخصص ارتودنسی کیست، باشد و به جزئیات توجه زیادی داشته باشد.

خلاقیت داشته باشد

در بسیاری از مواقع، روش ارتودنسی موردنیاز ممکن است با روش­های سنتی که قبلاً استفاده‌شده بود، مطابقت نداشته باشد. در پاسخ آیا هر دندانپزشکی متخصص ارتودنسی نیز هست می­توان به‌راحتی پاسخ داد: خیر، خلاقیت برای یک ارتودنتیست مهمتر از یک دندان‌پزشک معمولی است.

قابل‌ اعتماد باشد

یک متخصص ارتودنسی باید با بیمار شفاف و صادق باشد. او باید مایل باشد تمام جزئیات مربوط به تشخیص و درمان توصیه‌شده را ارائه دهد. این بسیار مهم است زیرابه از بین بردن تمام اضطراب بیمار و ایجاد اعتماد به نفس کمک می‌کند.

نظرات مشتری

در پاسخ سؤال ارتودنتیست چه ویژگی‌هایی دارد باید به بررسی نظرات بیمارانش بپردازید. بررسی آنلاین متخصص و یکی از روش­های دقیق ارزیابی عملکرد هر ارائه‌دهنده خدمات است. در اکثر موارد ، تهیه یک متخصص ارتودنسی که دارای بررسی‌هایی باشد که درجه عالی را نشان می‌دهند ، دشوار است. شما باید نظرات داده‌شده را تجزیه‌وتحلیل کنید.

علاقه به کار آن‌ها

بهترین متخصص ارتودنسی علاقه وافری به کار خواهد داشت. او اشتیاق و نگرانی واقعی را برای همه بیماران نشان خواهد داد. یک ارتودنتیست پرشور، مشتاق انجام کارهای بیش از درمان اساسی خواهد بود. آن‌ها داوطلبانه پیگیری منظم بیماران را انجام می‌دهند تا از پیشرفت آن‌ها آگاه شوند. به دنبال یک متخصص ارتودنسی باشید که علاقه‌اش جلب رضایت مشتری باشد و نه پول.

خشکی دهان زمانی رخ می‌دهد که افراد در دهان خود بزاق کافی نداشته باشند. به این صورت افراد با این مشکل روبرو می‌شوند. البته نام دیگر این مشکل در بدن زروستومیا می‌باشد. بزاق وظیفه روان کردن دهان را برعهده دارد. همچنین می‌تواند به هضم بهتر غذا کمک کرده و سبب جلوگیری از رشد باکتری‌های مضر در دهان نیز شود. از این طریق بزاق می‌تواند به حفظ سلامت دهان و دندان نیز کمک بسیار زیادی کند‌.

سایرمقالات... عمل لیفت لثه (ژنژیوکتومی)

در نظر داشته باشید دلایل مختلفی وجود دارند که می‌توانند پدیده خشک شدن دهان را به وجود بیاورند. همچنین پیامدهای بسیار بدی نیز این موضوع ممکن است برای فرد در پی داشته باشد. پس باید افراد در صورت مواجه شدن با این مشکل به دنبال علت آن باشند تا از بروز مشکلات بیشتر جلوگیری کنند. امروزه بهترین روش‌ها برای برطرف کردن این مشکل وجود دارند که شما می‌توانید از آن‌ها استفاده کرده و خشکی دهان خود را به راحتی از بین ببرید.

سایرمقالات ... درمان سریع دندان درد در شب

علائم خشکی دهان

خشکی دهان دارای یک سری علائم می‌باشد‌. اگر بزاق کافی در دهان فرد ساخته نشود معمولا با مشکل خشکی روبرو می‌گردد. یکی از دلایل این مشکل وجود بزاق غلیظ و چسبنده است. همچنین افرادی که این مشکل را دارند نمی‌توانند به راحتی تنفس کنند. صحبت کردن، بلعیدن و جویدن نیز برای این افراد مشکل می‌باشند. معمولاً این افراد دارای صدای خشن، خشکی گلو و یا گلودرد هستند. از علائم دیگر وجود زبان خشک یا شیاردار در این افراد است. همچنین آن‌ها در استفاده از دندان مصنوعی مشکل دارند. تشنگی مکرر نیز یکی از علت‌های شایع این مشکل می‌باشد‌‌. معمولاً افرادی که این مشکل را دارند از تشنگی زیاد و شایع رنج می‌برند. به دلیل خشکی زیاد، گوشه دهان شکاف خورده و یا زخم می‌شود. معمولاً افرادی که خشکی دهان را دارند لب‌شان ترک ترک شده و ظاهر نامناسبی دارد. با بررسی تمام این علائم می‌توانید پی به وجود این مشکل ببرید و به درمان خشکی دهان اقدام کنید.

منبع: مجله بیمارستان

سوالی که اغلب بیماران قبل از تزریق بوتاکس معده نزد دکتر امید بیگلریان میپرسند درباره درد به دنبال تزریق بوتاکس در معده میباشد.در اغلب مواردی که بیماران تحت تزریق بوتاکس معده قرار میگیرند دردی متوجه نمیشوند،البته گروه اندکی از بیماران ممکن است درد خفیف معده پس از تزریق بوتاکس معده را شاهد باشیم که با مصرف مسکن های خوراکی یا شیاف این درد طی 48ساعت پس از تزریق از بین میرود

سایرمقالات... هزینه بوتاکس معده

پس از گذشت 8روز از تزریق بوتاکس معده شما میتوانید به رژیم مواد غذایی جامد که پیش از این داشتید،بازگردید.تنها تفاوت عمده در رژیم غذایی پس از بوتاکس معده با قبل از آن،حذف نان میباشد.تا سه ماه پس از تزریق بوتاکس معده مصرف نان ممنوع میباشد.همچنین مصرف برنج و نوشابه نیز بسیار محدود توصیه میشود.

طی سه ماه اول پس از تزریق بوتاکس،برای صبحانه میتوانید از سفیده تخم مرغ،عدسی ویا سوپ استفاده نمایید.همچنین به صورت یک روز در میان نیز میتوانید از ترکیب پنیر،گوجه و خیار نیز استفاده نمایید.استفاده از غذاهای پر پروتئین پس از تزریق بوتاکس به منظور جبران کاهش وزن و جلوگیری از ریزش مو احتمالی ضروری است.

همچنین برای تسریع در کاهش وزن و افزایش سوخت و ساز بدن از داروهایی مانند ملیتاید که جدیدترین داروی لاغری در دنیا محسوب میشود نیز میتوان استفاده نمود.ملیتاید یک قلم تزریقی مانند انسولین میباشد که به صورت زیر جلدی در اطراف ران،بازوها و ناف میتوان تزریق نمود.این دارو با مکانیسم افزایش سوخت و ساز بدن،میتواند موجب تسریع در کاهش وزن به دنبال تزریق بوتاکس شود.

غذای بعد از تزریق بوتاکس معده

بعد از تزریق بوتاکس معده به دلیل کاهش سرعت تخلیه معده،عموما بیماران کمتر از حالت عادی پذیرش غذا دارند.یک اتفاق شایع در این بیماران کاهش حجم وعده های غذایی آنها میباشد.در صورتی که بیماران از نظر روانی به این سبک جدید زندگی عادت کنند میتوانند کاهش وزن خوبی داشته باشند.در واقع کاهش حجم غذا در سه وعده اصلی یک موفقیت بزرگ برای کاهش وزن میباشد.

از مصرف غذاهایی که موجب نفخ میشوند میبایست پرهیز نمود.بهتر است سبزیجات را به صورت آب پز مصرف نمایید.غذاهایی مانند آبگوشت و انواع آش را با حجم کمتر نسبت به گذشته میبایست مصرف نمود.محدود کردن مصرف نان و برنج درکاهش وزن بسیار موثر میباشد.

سایرمقالات... انسداد روده بعد از عمل لاغری

همچنین بعد از تزریق بوتاکس معده به هیچ عنوان نباید حجم خواری کرد زیرا میتواند با ورم و نفخ شدیدی همراه باشد.نفخ و ورم به طور کلی در 10درصد بیماران پس از تزریق بوتاکس معده دیده میشود که با مصرف حجم کم غذا+مصرف داروهای ضد اسید کنترل میشود

منبع: مجله اسلیوسرجن

راحتی، مهم ترین فاکتور برای خرید کت و شلوار مجلسی زنانه

همان قدر که باید به اندازه بودن کت و شلوار مجلسی یا مانتو کتی روی بدنتان اهمیت بدهید به راحتی آن هم باید توجه کنید. قرار است این کت و شلوار زنانه، روی تن شما نشسته و در مهمانی با آن راحت باشید. اگر غیر این باشد مسلما اعتماد به نفستان را از دست خواهید داد و این کت روی تن شما غیرحرفه ای نشان داده خواهد شد.

شلوار نباید آنقدر تنگ باشد که موجب کشیده شدن حین نشستن شما شود. برای شلوار پیشنهاد ما این است که یک سایز بزرگتر از کمرتان انتخاب کنید یا آنقدر بزرگ باشد که ۲ انگشت شما را بین پوست و کمر شلوار بتوان قرار داد. این کار به بلوز شما اجازه راحت تر قرار گرفتن در شلوار را نيز می دهد و همچنین خود شما هم به هنگام استفاده از این شلوار راحت خواهید بود. کت شما باید اندازه باشد ولی تنگ نباشد.

آستین های آن باید تا زیر مچ شما باشند ولی تا زیر انگشت شست شما نرسند. همچنین حین پوشیده شدن کت وقتی آرنج خود را خم می کنید نباید احساس ناراحتی یا پیچیده شدن جسمی سخت به دور بازویتان را داشته باشید

سایرمقالات... .مانتو مجلسی بلند

رنگ، یک انتخاب مهم برای بانوان

در انتخاب رنگ باید خوش سلیقگی و ریز بینی دو چندانی را بکار گیرید. بانوان اغلب در انتخاب رنگ لباس‌ های خود حساس هستند، در واقع تمامی انتخاب‌ های آنها بر نوع طیف رنگی است که در کمد خود از آن بهره می‌برند. همچنین در این میان باید توجه داشته باشید کت ‌و شلوار زنانه، از نظر رنگ، گستردگی بسیاری نسبت به دیگر لباس‌ ها ندارد اما با این حال به عنوان یکی از اصلی‌ ترین پوشش‌ های زنانه عنوان می‌ شود.

اگر می‌ خواهید کت و شلوار زنانه خود را با دیگر لباس های دیگر که بر تن دارید ست کنید، به دنبال رنگ‌ های خنثی مثل مشکی، خاکستری و یا طوسی بگردید. انواع کت و شلوار‌ زنانه دارای رنگ های متنوعی هستند ولی رنگ های خنثی مثل : مشکی، طوسی، خاکستری و… یکی از بهترین انتخاب ها می‌ تواند باشد برای آن دسته از خانم هایی که قصد دارند کت و شلوار را با سایر لباس ها و به همراه دیگر الزامات با یکدیگر ست کنند. لذا به دنبال یک کت و شلوار زنانه تک رنگ بگردید.

اگر کت و شلوار شما تک رنگ نیست و یا حتی الگویی هم روی خودش دارد این الگو باید آنقدر ریز باشد که از دور کت شما شبیه به کت تک رنگ دیده شود. حال فرض کنیم که شما کت های طرح دار راه راه انتخاب کرده‌اید، مشکلی ندارد ولی باید خیلی دقت کنید. به درز های کت نگاه کنید. راه راه های روی کت باید در هر دو طرف درز ها به هم هماهنگ باشند.

منبع: بهترین مزون مانتو در تهران