تعداد راههای رسیدن به تناسب اندام و لاغری، به تعداد تمام افرادی است که دچار اضافه وزن هستند. البته ناگفته نماند که باید روشهای غیراصولی لاغری را کنار بگذاریم و آنهایی که باقی مانده را به دو دسته روشهای پزشکی و رژیمهای تغذیهای تقسیم کنیم.
بوتاکس معده، یکی از انواع عمل لاغری است که برخی از افراد برای رسیدن به وزن ایدهآلشان به سراغ آن میروند.
سایر مقالات : تزریق ژل به آلت تناسلی
بوتاکس معده چیست؟
بوتاکس معده درواقع یک عمل جراحی سرپایی است که به شما کمک میکند زودتر لاغر شوید. در این روش پزشک از طریق لوله آندوسکوپی، سم بوتولونیم را از مجرای حلق و بینی وارد معده و به دیوارههای آن تزریق میکند.
این دارو ماهیچههای دیواره معده را برای حدود سه ماه بیحرکت و از انقباض آنها جلوگیری میکند. این امر باعث کند شدن سرعت هضم غذا شده و اجازه میدهد که غذا برای مدت طولانیتری در معده بماند؛ درنتیجه به شما کمک میکند سریعتر دست از غذا خوردن بکشید و برای مدت طولانیتری احساس سیری داشته باشید.
سایر مقالات : اقدامات احتیاطی بعد از بوتاکس معده
بوتاکس معده برای چه کسانی مناسب است؟
اگر شما هم جزء افرادی هستید که میخواهند بدانند بوتاکس معده چیست و آیا جراحی بوتاکس معده برایتان مناسب است یا خیر، باید بگوییم که تشخیص این امر با پزشک جراح متخصص است. این روش معمولاً برای کاهش وزن در بیماران چاق و دیابتی که نتوانند با روشهای سنتی کاهش وزن انجام دهند، استفاده میشود.
سایر مقالات : لاغری بازو با ورزش
با این حال، بوتاکس معده تنها روش فوقالعاده برای کاهش وزن نیست و باید با دقت و به همراه تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی سالم به سراغ آن بروید. همچنین، قبل از تصمیمگیری در مورد این روش، مهم است با پزشک متخصص مشورت کنید تا مزایا و معایب آن را به طور دقیق مورد بررسی قرار دهید.
منابع معتبر جهانی میگویند بوتاکس معده بهطور معمول برای بیمارانی مناسب است که:
شاخص توده بدنی (BMI) 30 تا 40 داشته باشند. افرادی که شاخص توده بدنی آنها بیش از این مقدار باشد مجاز به بوتاکس معده نیستند.
افرادی که میل زیادی به غذا خوردن دارند و میخواهند جلوی آن را بگیرند.
افرادی که اضافه وزن زیادی ندارند و میخواهند به سرعت و در کمترین زمان لاغر شوند.
سایر مقالات : قیمت بوتاکس معده
کالری همه غذاها یکسان نیستند و هر کدام از آنها می توانند مسیرهای گوناگونی را در متابولیک بدن طی کنند و تاثیرات متفاوتی برای بدن داشته باشند. در این مقاله قصد داریم شما را با مهمترین ویژگی های غذاهای رژیمی آشنا کنیم. در واقع غذاهای رژیمی غذاهایی هستند که ضمن سالم بودن از چاق شدن افراد جلوگیری می کنند.
سایر مقالات : نحوه محاسبه شاخص توده بدنی
غذاها می توانند تاثیر بسیاری بر میزان گرسنگی، متعادل بودن هورمون ها و تنظیم کالری بدن بگذارند. با توجه به افزایش زندگی ماشین نشینی، بسیاری از افراد از انجام فعالیت های روزانه دست کشیده اند و همین امر سبب چاقی و اضافه وزن آنها شده است. علاوه بر میزان فعالیت، مصرف غذاهای سالم و رژیمی نیز می تواند از چاقی و اضافه وزن جلوگیری کند.
طعم مطلوب
مهمترین ویژگی غذاهای رژیمی، طعم مطلوب آنها می باشد. زیرا اگر غذا طعم مطلوبی نداشته باشد افراد نمی توانند به رژیم خود ادامه دهند و به سمت افرایش وزن پیش می روند.
تنوع غذا
داشتن تنوع غذایی در رژیم بسیار مهم می باشد. زیرا افراد از یکنواخت بودن غذا خسته می شوند و تمایلی به خوردن غذاهای تکراری ندارند. هنگامی که تنوع غذایی در رژیم بالا باشد می توانید انواع ویتامین ها و مواد مغذی را دریافت کنید و بدن را از کمبود آنها بی نیاز کنید.
سایر مقالات : ورزش برای لاغری ران
استفاده از نمک کمتر
در غذاهای رژیمی باید از نمک کمی استفاده کنید و به جای آن می توانید از چاشنی هایی همچون آبغوره، آب لیمو و آب نارنج استفاده کنید. نمک زیاد غذا می تواند در افزایش فشار خون تاثیر گذار باشد.
تامین پروتئین کافی
پروتئین تاثیر بسیاری بر میزان چربی سوزی و عضله سازی بدن دارد بنابراین یکی از مهم ترین ویژگی هایی که در غذاهای رژیمی باید رعایت شود، کنترل پروتئین غذا می باشد.
تامین ویتامی و مواد معدنی
غذاهای رژمی باید بتوانند ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن را تامین کنند. سعی کنید در هنگام رژیم از غذاهایی استفاده کنید که بتواند ویتامین و مواد معدنی بدن را تامین کند و در عین حال کالری زیادی به بدن وارد نکنند.
سایر مقالات : طرز تهیه اوتمیل برای لاغری
استفاده از روغن های مفید
بسیاری ار ویتامین ها و مواد معدنی، محلول در چربی هستند به همین دلیل به هیچ وجه نباید روغن را از رژیم خود حذف کنید. در غذاهای رژیمی می توانید از روغن های مفید مانند روغن زیتون استفاده کنید.
کنترل کالری مصرفی
در طبخ غذاهای رژیمی سعی کنید از مواد غذایی که پر کالری هستند استفاده نکنید. برای کنترل میزان کالری مصرفی می توانید در کنار غذای خود، از سالاد استفاده کنید.
سایر مقالات : پاستا سبزیجات رژیمی
ارتودنسی و جراحی فک که به عنوان جراحی ارتوگناتیک شناخته می شود، نقش مهمی در اصلاح بی نظمی های دندانی و صورت ایفا می کند. این شکل از جراحی تخصصی نه تنها ظاهر افراد را بهبود می بخشد، بلکه سلامت کلی دهان و دندان را به صورت کلی ارتقا می دهد. در این مقاله، نقش مهمی را که ارتودنسی در جراحی فک ایفا می کند، بررسی می کنیم و به مزایای آن و تأثیر مثبتی که می تواند بر روی جراحی فک داشته باشد، می پردازیم.
سایر مقالات : هزینه ارتودنسی دندان
اول ارتودنسی کنیم یا جراحی فک؟
ارتودنسی نقش مهمی در جراحی فک ایفا میکند و پایه و اساس لازم را برای نتایج موفقیت آمیز فراهم میکند. ارتودنسی با رفع بی نظمی های دندانی و بهبود تناسبات و عملکرد صورت، هم ظاهر و هم سلامت دهان و دندان بیماران را بهبود می بخشد. این درمان هنگامی که با جراحی ارتوگناتیک ترکیب میشود، یک رویکرد جامع برای اصلاح ناهنجاری های دندانی و صورت ایجاد میکند. اما سوالی که پیش میآید این است که اول ارتودنسی کنیم یا جراحی فک؟ برای پاسخ به این سوال در ابتدا نقش ارتودنسی در جراحی فک را در نظر میگیریم.
سایر مقالات : ارتودنسی شفاف دندان
پایه ای برای جراحی موفقیت آمیز
قبل از انجام جراحی فک، درمان ارتودنسی اغلب برای ایجاد یک پایه مناسب ضروری است. این مرحله آماده سازی شامل تراز و صاف کردن دندانها، ایجاد یک رابطه مناسب بایت است. ارتودنسی با قرار دادن صحیح دندانها به اطمینان از موفقیت آمیز بودن جراحی فک کمک میکند، زیرا زمینه را برای یک طرح جراحی دقیق فراهم میکند.
رسیدگی به بی نظمی های دندانی
ارتودنسی برای رفع ناهنجاریهای دندانی مانند نامرتبی دندانها، فاصله ناکافی، یا تراز نامناسب بایت ضروری است. با استفاده از بریسهای دندانی، الاینرها یا سایر دستگاههای ارتودنسی، میتوان این مشکلات را به تدریج اصلاح کرد و به ایجاد لبخندی سالمتر و زیباتر کمک کرد. با رفع این بی نظمی های دندانی از طریق ارتودنسی، میتوان مزایای جراحی فک را به حداکثر رساند.
سایر مقالات : ارتودنسی دندان نیش
بهبود تناسب و عملکرد صورت
جراحی ارتوگناتیک بر اصلاح ناهنجاریهای فک و عدم تعادل تمرکز دارد که میتواند بر ظاهر صورت و عملکرد کلی دهان تأثیر منفی بگذارد. ارتودنسی با تراز کردن دندانها و هدایت فکها به موقعیت صحیح نقش حیاتی در این فرآیند ایفا میکند. ارتودنسی با بهبود هم ترازی فکها و دندانها به دستیابی به تناسب های مناسب صورت، بهبود ظاهر بیمار و بهبود عملکرد بایت کمک میکند.
افزایش سلامت دهان و دندان
درمان ارتودنسی قبل از جراحی فک نیز میتواند سلامت دهان را بهبود بخشد. چیدمان مناسب دندانها و فکها، بهداشت دهان و دندان را تسهیل میکند، خطر پوسیدگی دندان، بیماری لثه و سایر مسائل مربوط به سلامت دهان را کاهش میدهد. ارتودنسی همچنین به توزیع مناسب نیروها در حین جویدن، جلوگیری از سایش بیش از حد دندان ها و کاهش احتمال اختلالات مفصل گیجگاهی فکی کمک میکند.
سایر مقالات : آسیب های جانبی ارتودنسی
اگر به دنبال یک مانتو خاص هستید، بهتر است به چند مزون سر بزنید. مزون در واقع مکانی است که در آن ایدهها و طراحی لباس توسط مزون دوز انجام میشود. در هر مزون چندین مزون دوز مشغول به کار هستند. مزون دوز، فردی است که با پیاده سازی ایدهها و خلاقیت روی پارچه و به کارگیری تکنیکهای مخصوص، لباسی زیبا میدوزد. بسیاری از بانوان به مد و فشن علاقهمند هستند و همواره از این صنعت پیروی میکنند. مزونها مکانی مناسب برای این افراد است؛ زیرا میتوانند با مراجعه به مزونها با مزون دوزهای باتجربه مشورت کرده و بهترین مدل مانتو را با بهترین رنگها و پارچه انتخاب کنند.
سایر مقالات : بهترین مزون مانتو در تهران
از تفاوتهای مزون با خیاطی، تفاوت میان ارائه نوع خدمات آنها است. در مزونها هم محصولات خارجی و هم داخلی ارائه داده میشود. همچنین در مزونها، مشتری میتواند به کمک مزون دوز مدل مانتو را طراحی کند. در خیاطیها معمولا مدلهای داخلی دوخته میشود و مدل باید توسط مشتری معین شده باشد. همچنین مشتری باید پارچه و دکمه را تحویل خیاط دهد. در مزونها، مشتری میتواند انتخاب و خرید پارچه را بر عهده مزون دوز بگذارد.
سایر مقالات : مانتو مجلسی بلند
چرا قیمت مانتو مزون دوز و فروشگاهی فرق دارند؟
از جمله دلایل تفاوت قیمت مانتوهای مزون دوز با مانتوهای فروشگاهی میتوان به کیفیت جنس پارچه به کار رفته در مانتو، کیفیت و تمیزی دوخت، نوع دکمهها و... اشاره کرد. همچنین توجه و زمانی که مزون دوز برای دوخت یک مانتو به کار میگیرد، بسیار بیشتر از زمانی است که برای دوخت مانتوهای فروشگاهی صرف میشود؛ زیرا مانتوهای فروشگاهی به صورت عمده دوخته شده و خیاط برای دوخت آنها از پارچههای معمولی استفاده میکند. همچنین مزون دوز در تمامی مراحل دوخت به مشتری مشاوره میدهد. ظرافت مانتوهای مزونی بسیار بیشتر از مانتوهای فروشگاهی است.
سایر مقالات : مانتو کتی
مانتو مزون دوز چیست؟
اگر به دنبال خرید یک مانتو خاص و منحصربهفرد هستید و میخواهید همواره در تمامی جمعهای دوستانه بدرخشید، خرید مانتو مزونی گزینه مناسبی برای شما محسوب میشود. همچنین شما میتوانید پس از دوخت مانتوی مورد نظر کیف و کفشی متناسب با مانتو خود ست کنید. تمامی بانوان میتوانند برای خرید مانتو دلخواه و انتخاب رنگ و مدل آن با مزون دوز مشورت کرده تا لباس مورد نظر مطابق با سلیقهشان باشد.
مزونها مشکل انتخاب لباس برای مجالس خاص را هم برطرف کردهاند (مانتو مزونی مجلسی)؛ زیرا در مزونها مدلهای متنوعی از مانتوها با تکنیکهای ویژه و خاص دوخته میشود وبرای تمامی سلیقهها مناسب است. مانتوهایی را که در مزونها دوخته میشوند، نمیتوانید در هیچ فروشگاهی با چنین زیبایی و کیفیتی، پیدا کنید.
چرا مانتو مزونی بخریم؟
مانتوهای مزونی نسبت به مانتوهای موجود در بازار بسیار خاصتر و منحصربهفردتر هستند. مانتوهای مزونی مطابق با سایز شما دوخته شده و رنگ و مدل آن با مشورت مزون دوز بهگونهای طراحی میشود که با اندام شما همخوانی داشته باشد. این مانتوها زیبایی خاصتری نسبت به مانتوهای معمولی دارند. همچنین مانتوهای مزونی بر خلاف مانتوهای معمولی به تولید انبوه نمیرسند. به همین دلیل شما پس از خرید مانتوهای مزونی در تمامی مجالس خاص هستید. شما میتوانید با مراجعه به مزونها، بهروزترین مانتوها را تهیه کرده و در تمامی مجالس بدرخشید و خاص باشید.
سایر مقالات : کت و شلوار دخترانه
قطعات یدکی بخش مهمی از هر وسیله نقلیه هستند. آن ها مسئول عملکرد صحیح خودرو هستند و می تواند تاثیر زیادی بر ایمنی، عملکرد و طول عمر خودرو داشته باشند. استفاده از قطعات یدکی خوب ضروری است تا از ایمنی و عملکرد خودرو اطمینان حاصل شود. قطعات یدکی خودرو باید از کیفیت بالای برخوردار باشد و طبق استانداردهای ایمنی باشند. همچنین باید قطعات به درستی نصب و تعویض شوند تا عملکرد مطلوبی را تضمین کنند.
سایر مقالات : قطعات هیوندای
اهمیت استفاده از قطعات یدکی اصلی
ایمنی:
قطعات یدکی با کیفیت و اصلی می تواند به خفظ ایمنی خودرو کمک کند. به عنوان مثال، قطعات ترمز خوب می تواند به توقف ایمن خودرو در شرایط بهرانی کمک بسیاری کند.
عملکرد:
قطعات یدکی خوب و با کیفیت و برند شناخته شده می تواند عملکرد خودرو را بهبود ببخشدو به طور مثال، قطعات خوب موتور می تواند به مصرف سوخت و راندمان خودرو کمک بسیاری کند.
دوام:
با توجه به اوضاع اقتصادی و گرانی، قطعات یدکی خوب باید دوام کافی و طول عمر بالای داشته باشند. قطعه با کیفیت نیاز به تعویض مکرر را کاهش دهد.
صرفه جویی در هزینه:
استفاده از قطعات یدکی خوب و اصلی می تواند در هزینه های تعمیر و نگهداری خودرو صرفه جویی کند.
ویژگی های قطعات یدکی با کیفیت و اصلی
کیفیت مواد:
یکی از مهم ترین ویژگی های قطعات یدکی خوب، باید از مواد کیفیت بالا ساخته شده باشند تا کارایی خوبی به عمل بیاورند.
طراحی و عملکرد:
قطعات یدکی خوب باید مطابق با استانداردهای ایمنی و عملکرد مناسب باشند.
اهمیت خرید قطعات یدکی با کیفیت خودرو
نحوه تشخیص قطعات یدکی با کیفیت و اصلی
سایر مقالات : انواع ماشین کیا
امروزه بسیاری از سودجویان در بازار، با فروش قطعات یدکی کیفیت پایین به جای قطعات اصلی، خسارت زیادی به خریداران وارد می کنند. بسیاری از افراد نیز در موقع خرید قطعات یدکی خودرو، دغدغه دارند که قطعه با کیفیت و اصلی باشد که ایمنی و عملکرد خوبی داشته باشد.
عمل لاغری بای پس معده
با وجود آنکه آن را نمیتوان جدیدترین عمل لاغری شکم دانست، با این حال یکی از شناختهترین انواع عمل جراحی لاغری است که به دو شکل انجام میشود. روش اول که شایعتر است، بازگشت ندارد و در آن بخش بالای معده را بریده و و مری را به باقی معده متصل میکنند. در این روش بایپس، حجم معده کم شده و سبب میشود نهتنها غذای زیادی خورده نشود؛ بلکه مقدار جذب نیز کاهش مییابد. قسمت باقیمانده میتواند تنها ۲۸ گرم غذارا در خود جای دهد. همچنین بخشی ابتدایی از روده کوچک نیز بریده شده و به معده متصل میگردد؛ در نتیجه بخش زیادی از معده و روده کوچک در هضم و جذب غذا حذف میگردد. عوارض این عمل جراحی بایپس معده سوءتغذیه به دلیل عدم جذب ویتامینها از جمله ویتامین B12 و D است. همچنین ایجاد فتق، سنگ صفراوی و سندروم دامپینگ از عوارض این نوع بای پس معده است.
نوع دیگر عمل بای پاس معده، عملی پیچیده است که در آن ۸۰ درصد معده حذف شده و بخش زیادی از روده کوچک نیز بریده میشود؛ در نتیجه بخش زیادی از دستگاه گوارش حذف میشود که در نتیجه آن، هم مقدار غذای مصرفی و هم جذب غذا بهشدت محدود میگردد که البته عوارض زیادی را به دنبال دارد. افرادی که این عمل برای آنها مناسب است باید BMI بالای ۵۰ داشته باشند. عوارض این عمل بای پس معده نیز شامل خونریزی زیاد، عفونت، مشکل تنفسی، سوء تغذیه، فتق، استفراغ، افت قند خون و... است.
عوارض عمل لاغری بای پس معده
این عمل جراحی از روشهای مؤثر در درمان چاقی است اما مشکلات و خطرات زیادی نیز برای فرد به همراه خواهد داشت. و شما باید با توجه به این عوارض برای انجام عمل تصمیمگیری کنید.
دبی، یکی از مدرن ترین شهرهای خاورمیانه و قاره آسیاست که سالانه میلیون ها میلیون توریست را از سراسر دنیا به خودش فرا می خواند. و شما نیز می توانید با خرید اینترنتی بلیط هواپیما دبی ، از آن دیدن کنید. این شهر کویری که شهرتش در آسمان خراش های مرتفع، ساختمان های لوکس و فضای شهری مدرنش خلاصه می شود، طرفداران بسیاری دارد. وسعت دبی در حدود ۴ هزار کیلومتر مربع است و جمعیتی ۳ میلیون نفری را در خودش جای داده است. در مجله گردشگری نیک روز اطلاعات جامعی برای سفر به این شهر زیبا گرد آوری شده است.
دانستنی های کاربردی
راه های دسترسی به دبی
برای سفر به دبی دو راه پیش روی شماست. راحت ترین راه خرید بلیط دبی از مبدا است که در عرض دو ساعت شما را به این شهر مدرن می رساند.
اگر راحتی برای شما ملاک نیست و ترجیح می دهید مسیر متفاوتی را انتخاب کنید؛ راه دریایی پیش روی شماست. ابتدا به شهر بندر لنگه بروید و سپس با کشتی ها و لنج ها خودتان را به دبی برسانید. پیشنهاد می کنیم پیش از رسیدن به بندر لنگه، برای خرید بلیط مسیر دریایی اقدام کنید.
راه های دسترسی از فرودگاه دبی به مرکز شهر
فرودگاه بین المللی دبی در حدود ۵ کیلومتری این شهر قرار گرفته است. برای دسترسی به مرکز شهر و اقامتگاه تان در دبی می توانید از این راه ها استفاده کنید:
مترو: برای متروسواری به ترمینال ۱ یا ۳ بروید. در رو به روی این ترمینال ها به راحتی می توانید ایستگاه متروی دبی را ببینید. متروی این خط هر ۳۰ دقیقه حرکت می کند. هزینه این سواری در حدود ۳ تا ۴ درهم خواهد شد.
اتوبوس: اگر به دنبال راه سریع تری هستید، به سراغ ایستگاه های اتوبوس فرودگاه بروید. این ایستگاه ها را می توانید را می توانید مقابل ترمینال ۱، ۲ و ۳ پیدا کنید. برای جا به جایی میان ترمینال ها هم می توانید از اتوبوس های فرودگاه استفاده کنید.
تاکسی: تاکسی های فرودگاه راه راحتی برای دسترسی به اقامتگاه شما محسوب می شود. کرایه این تاکسی ها از 25 درهم شروع می شود و به ازای هر ۱ کیلومتر مسیری که طی می کنید، مبلغی برابر با ۱.۷۵ درهم به کرایه شما اضافه می شود.
فلوراید یک ماده معدنی طبیعی است که دندانهایی قوی میسازد و از ایجاد حفره و پوسیدگی دندان جلوگیری میکند. فلوراید مینای دندان سالم را پشتیبانی کرده و با باکتریهایی که به دندانها و لثهها آسیب میرسانند، مبارزه میکند.
این ماده به ویژه در صورتی که در معرض خطر بالای ایجاد پوسیدگی یا حفرههای دندانی هستید مفید است. زمانی حفره تشکیل میشود که باکتریهای در لثه و روی دندانها جمع شده و لایه ای چسبناک به نام پلاک را به وجود میآورند.
پلاک اسیدی که باعث تخریب دندانها و بافت لثه میگردد، در صورت تجزیه شدن میتواند اعصاب و خون را نیز تحت تاثیر قرار داده و سبب آسیب رساندن به آن شود.
سایر مقالات : ترمیم و زیبایی دندان
فلوراید تراپی چیست؟
درمانهای فلوراید یا فلوراید تراپی معمولاً درمانهای حرفه ای حاوی غلظت بالای فلوراید هستند که دندانپزشک برای بهبود سلامت و کاهش خطر حفرهها روی دندانهای فرد استفاده میکند. این درمانها داخل مطب ممکن است به شکل محلول، ژل، فوم یا لاک الکل باشند. همچنین برخی از درمانهای فلوراید با غلظت بالا وجود دارند که افراد میتوانند در خانه از آنها استفاده کنند، اما فقط تحت دستورالعمل خاص دندانپزشک امکان انجام این کار وجود دارد.
فلوراید تراپی برای چه افرادی مورد نیاز است؟
افراد زیر کاندیدای مناسبی برای این درمان پیشگیرانه میباشند:
کودکان بعد از 3 سالگی معمولا نیاز به این درمان خواهند داشت.
افرادی که تا حد زیادی از نوشیدنیهای شیرین و مواد غذایی چسبناک استفاده میکنند.
افرادی که بهداشت دهان و دندان ضعیفی داشته و توجهی به مسواک زدن درست و اصولی ندارند.
افرادی که دچار تحلیل رفتگی لثه میباشند.
افرادی که به دلیل موارد ارثی به طور مکرر دچار پوسیدگی دندانی میشوند.
مزایای فلوراید تراپی
خواص فلوراید برای دندان عبارتند از:
به استفاده کردن درست بدن از مواد معدنی همانند کلسیم و فسفات کمک میکند. دندانها این مواد معدنی را مجددا جذب میکنند تا مینای دندان ضعیف ترمیم شود.
هنگامی که دندانها برای تقویت مینای دندان رشد میکنند، به ساختار دندان میپیوندد و آنها را در معرض باکتریها و حفرههای مادام العمر کمتر قرار میدهد.
با آسیب رساندن به باکتریهایی که باعث ایجاد حفره میشوند، پوسیده شدن دندانها را کند یا حتی معکوس میکند.
نیاز به کارهای گران قیمت دندانپزشکی را به تأخیر میاندازد.
طول عمر دندانهای شیری را افزایش میدهد.
زمان و هزینه ای را که فرد باید در کلینیک دندانپزشکی صرف کند، کاهش میدهد.
موجب جلوگیری از بیماری لثه میشود.
سبب کاهش درد دندان میگردد.
از دست دادن زودرس دندانها را مانع میشود.
سنگ کلیه تودههای سختی از مواد معدنی متبلور هستند که میتوانند در کلیههای شما تشکیل شوند. این رسوبات سخت از مواد معدنی و نمک تشکیل شدهاند و در داخل کلیهها شکل میگیرند.
سایر مقالات : واریکوسل
سنگ کلیه میتواند هر بخشی از دستگاه ادراری شما را تحتتأثیر قرار دهد، از کلیهها گرفته تا مثانه. در بیشتر موارد با غلیظشدن ادرار سنگها ایجاد میشوند و به مواد معدنی اجازه میدهند تا متبلور شده و به هم بچسبند..
انواع سنگ کلیه
پنج نوع اصلی از انواع سنگ کلیه وجود دارد که هر کدام علت خاص خود را دارند. ممکن است بر اساس رژیم غذایی و سابقه خانوادگی، احتمال ابتلا به انواع خاصی از سنگ کلیه بیشتر باشد. در واقع سنگهای کلیه را میتوان از چندین نوع کریستال ساخت. گاهی اوقات سنگها از یک نوع کریستال تشکیل شدهاند، اما اغلب ترکیبی است. فراوانترین نوع کریستال تعیین میکند که چه نوع سنگ کلیهای دارید. اصلیترین انواع سنگ کلیه شامل موارد زیر هستند:
سنگهای کلسیمی
سنگهای اوریکاسیدی
استروئیتی
سنگهای سیستئینی
سنگهای اگزالات کلسیمی
سایر مقالات : جراحی سنگ کلیه
انواع سنگ کلیه بر اساس رنگ
انواع سنگ کلیه را میتوان بر اساس رنگی که دارند هم دستهبندی کرد. آنها در رنگهای مختلف از زرد، قهوهای تا تقریباً سیاهرنگ هستند. سنگهای کلیه به رنگهای قهوهای تیره یا سیاه نشاندهنده رشد آهسته و متناوب و افزایش هایپر اگزالوری (ادرار کم یا مصرف غذای غنی از اگزالات) است.
انواع سنگ کلیه سیاه رنگ
از انواع سنگ کلیه بسیاری از آنها به رنگ سیاه هستند. دلایل احتمالی سنگهای کلیه سیاه رنگ نوشیدن آب کم، ورزش زیاد یا بسیار کم، چاقی، جراحیهای کاهش وزن و خوردن غذاهای حاوی نمک یا شکر زیاد است. در برخی از افراد هم دلیل این سنگهای کلیه سیاه رنگ عفونت یا سابقه خانوادگی است.
سایر مقالات : بهترین قرص برای دفع سنگ کلیه
انواع جنس سنگ کلیه
انواع سنگ کلیه از نظر اندازه و شکل متفاوت است. آنها ممکن است به کوچکی یکدانه شن یا به بزرگی یک نخود باشند. بهندرت، برخی از سنگهای کلیه بهاندازه توپ گلف هستند. سنگهای کلیه ممکن است صاف یا دندانهدار باشند و معمولاً زرد یا قهوهایاند.
سایر مقالات : ورزش بعد از اسلیو معده
موضوع بسیار مهمی که برای هر کسی ممکن است اتفاق بی افتد. مشکلات مربوط به دندان ها معمولا با درد همراه است. اما برخی از این مشکلات تحت عنوان دندانپزشکی اورژانسی مطرح می شوند که با درد بیشتر و غیر قابل تحمل، تورم و در بعضی از موارد تب همراه است. یکی از مهمترین مباحثی که پیرامون مسئله دندانپزشکی اورژانسی وجود دارد، انتخاب یک دندانپزشک مجرب و مورد اعتماد می باشد که در موارد اورژانس دندانپزشکی بیمار را در اولویت کاری قرار دهد و در دسترس باشد. در واقع هنگامی که ما از خدمات یک دندانپزشک مجرب و معتمد استفاده می کنیم، از وی انتظار داریم که دائما در دسترس باشد و همچنین مطب و راه های ارتباطی مشخصی داشته باشد. چرا که موارد دندانپزشکی اورژانسی بسیار حائز اهمیت هستند و ممکن است در هر ساعت از شبانه روز برای بیماران به وجود بیایند. اما چه مشکلاتی را در حیطه دندانپزشکی اورژانسی دسته بندی می کنیم؟
سایر مقالات : بلیچینگ دندان چیست؟
موارد اورژانس دندانپزشکی که نیاز است سریع به دندانپزشک مراجعه کنید:
قبل از بررسی موارد دندانپزشکی اورژانسی، بایستی با تعریف آن آشنا شویم. موارد اورژانسی دندانپزشکی، مواردی هستند که شما باید برای درمان آنها سریعا به یک دندانپزشک یا کلینیک دندانپزشکی مراجعه فرمایید. در ادامه به ذکر موردی این مشکلات بسنده می کنیم و سپس توضیحات تفصیلی هر کدام را ارائه خواهیم داد.
سایر مقالات : دندان عقل نهفته چیست ؟
دندان درد شدید و مداوم که حتی ممکن است با مسکن هم آرام نشود.
درد زیاد دندان که بیشتر از چند روز طول بکشد، عفونت شدید دندان.
ضربه خوردن (تروما) به دندان و از جا درآمدن آن یا شکسته شدن دندان.
ایجاد ترک در دندان و ترمیم یا روکش روی دندان.
خونریزی دندان یا لثه.
تورم اطراف دهان و حفره های دهان.
آبسه.
سایر مقالات : علت بوی بد دهان چیست؟
افتادن روکش، لمینت سرامیکی، کامپوزیت و روکش موقت دندان.
اورژانس پروتز دندان.
اقدام های مورد نیاز در مواجه با اورژانس دندانپزشکی:
اورژانس دندانپزشکی یکی از مسائلی است که بسیاری از افراد با آن مواجه شدهاند. در این شرایط، شاید ابتدا احساس ناتوانی و ترس از اینکه چه کاری باید بکنیم، به ما دست میدهد، اما در واقع در این مواقع، باید بیشتر از هر زمان دیگری، سریع و کارآمد عمل کرد.
سایر مقالات : مشاوره ارتودنسی چیست؟
کت و شلوارمجلسی زنانه از جنسهای مختلفی مانند پنبه، پلی استر، نخ، پشم و غیره تهیه میشوند. هر کدام از این جنسها دارای مزایا و معایبی از نظر راحتی، مقاومت و نگهداری هستند. برای انتخاب جنس مناسب بر اساس فصل و نیازهای شخصی، باید به این نکات توجه کرد.
سایر مقالات : بهترین مزون مانتو در تهران
در قدم اول مزایا و معایب پارچه جنس پلی استر رو مورد بررسی قرار میدهیم :
مزایا:
مقاومت در برابر چروک: پارچه پلی استر معمولاً مقاومت خوبی در برابر چروک دارد، بنابراین کت و شلوارهایی که از این پارچه ساخته میشوند، به راحتی چروک نمیشوند و شکل زیبایی را حفظ میکنند.
مقاومت در برابر لکه: پلی استر به طور عمومی مقاومت خوبی در برابر لکهها دارد، بنابراین در مقابل برخی مایعات و لکههای عادی کاربرد خوبی دارد و پس از شستشو به راحتی پاک میشود.
قدرت کشش: پلی استر دارای قدرت کشش خوبی است، که به این معناست که پوشیدن کت و شلوار پلی استر راحت و انعطافپذیر است و احساس راحتی را برای کاربر فراهم میکند.
مقاومت در برابر انبساط و انقباض: این پارچه دارای مقاومت خوبی در برابر انبساط و انقباض است، بنابراین کت و شلوار پلی استر به شکل خود اصلی خود باقی میمانند و برای مدت طولانی شکل زیبای خود را حفظ میکنند.
سایر مقالات : مانتو مجلسی بلند
معایب:
عدم تنفس پوست: یکی از معایب پلی استر، این است که این پارچه به خوبی تنفس نمیکند و میتواند باعث ایجاد حس گرما و عرق زیاد در طول استفاده شود.
جذب رطوبت: پلی استر به طور عمومی رطوبت را جذب نمیکند، بلکه آن را به سرعت به سطح پارچه منتقل میکند، اما این مسئله میتواند در برخی از شرایط موجب احساس ناخوشایندی شود.
آسترهای الکترواستاتیک: پارچه پلی استر ممکن است برای تماس با برخی سطوح الکترواستاتیک شود، که میتواند باعث الکتریسیته ساکن و جذب گرد و غبار شود.
زمانی که مورد تماس با حرارت قرار میگیرد، میتواند آسیب ببیند: پلی استر ممکن است در معرض حرارت بالا (مانند اجاق یا سشوار) آسیب ببیند و به طور غیرقابل بازگشت متشکل شود یا جوش بزند.
با در نظر گرفتن این مزایا و معایب، تصمیم گیری برای استفاده از پارچه پلی استر برای کت و شلوار زنانه به ویژگیهای موردنظر شما و نیازهای خودتان بستگی دارد،
سایر مقالات : مانتو کتی جدید
حقایق جالب درباره دبی قرار است شما را متحیر کند. حقایقی که شاید هیچ چیزی در مورد آنها ندانید و تصور هم نکنید که شهر یا کشوری در دنیا باشد که این قوانین، مقررات و این شرایط کار و زندگی را داشته باشد. یک مقصد گردشگری خاص در جوار خلیج فارس که سالانه بالاترین و بیشترین گردشگر را دارد. حتی در فصل تابستان که شما را با داغی هوا و شرجی آن بیحال میکند، باز هم پر طرفدار و جذاب است. امروز و در این مطلب با هم سری به دبی زده، در آن گردش میکنیم و قوانین عجیب آن را با هم مرور خواهیم کرد.
سایر مقالات : راهنمای سفر به دبی
حقایق جالب درباره دبی که تا حالا نشنیدهاید
حقایق جالب درباره دبی یک متن کامل از بایدها و نبایدها و قوانین و مقررات خاص این شهر است. یکی از شهرهای خاص و جذاب حاشیه خلیجفارس، دبی است که در زمان بسیار کوتاهی از هر لحاظ توانست موفقیتهای چشمگیری کسب کند. خصوصاً این شهر به لحاظ تجاری، گردشگری و اقتصادی پیشرفتهایی ویژه و خاص داشت. شهری که توانست با وجود تمام سختیها و محدودیتهای آب و هوایی و جغرافیایی به یکی از مقاصد اصلی گردشگری در تمام دنیا تبدیل شود.
دبی در بیشتر اوقات سال دمایی بسیار بالا و هوایی گرم و شرجی دارد. اما به دلیل وجود مالهای متعدد و مدرن و انواع و اقسام تفریحات و سرگرمیها، حتی در فصول گرم سال هم طرفداران و عاشقان خود را دارد. افرادی که از سراسر جهان مثل اروپا، آمریکا، استرالیا و سایر نقاط دنیا خود را به این شهر رسانده و از حضور در آن لذت میبرند.
دبی پرجمعیت ترین شهر در امارات متحده عربی
اولین نکتهای که قصد داریم به عنوان حقایق جالب درباره دبی با شما در میان بگذاریم این است که دبی دقیقاً در جنوب شرق خلیج فارس واقع شده و بر اساس آمار سال ۲۰۱۴ پرجمعیتترین شهر در امارات متحده عربی به حساب میآید.
بزرگ ترین مراکز خرید در دبی واقع شده اند
در شهر دبی تقریباً بیشتر از ۷۰ مرکز خرید قرار گرفته و نام پایتخت خاورمیانه را بر روی خود قرار داده است. بازار دبی بیشتر از ۱۲۰۰ مغازه دارد و با در نظر گرفتن مساحت کل آن، به جرات میتوان گفت که این شهر بزرگترین و متنوعترین مراکز خرید در تمام جهان را دارا است.
سایر مقالات : بهترین هتل های دبی برای ایرانیان
دبی شهر طلا
شهر دبی را شهر طلا هم مینامند. چون بازار طلای آن بیشتر از ۳۰۰ مغازه زرگری دارد و در تمام این بازار تقریباً ۱۰ تن طلا قرار گرفته است. سال ۲۰۱۳ سالی بود که شهر دبی توانست ۴۰ درصد از تجارت طلا و جواهر جهان را به خود اختصاص دهد.
بزرگ ترین باغ گل جهان در دبی
در سال ۲۰۱۳ و در شهر دبی بزرگترین باغ گل جهان را در روز ولنتاین افتتاح کردند. باغ معجزه دبی یا (Dubai Miracle Garden
منبع : https://www.nikroz.com/
همه ما میدانیم بلیچینگ دندان نامی آشنا برای افرادی است که به دندانپزشکی زیبایی علاقه دارند و میخواهند با بلیچ دندان، رنگ دندانهایشان را سفید کنند. اما چرا باید بلیچینگ را انتخاب کنیم؟
سایر مقالات : راهحلهای طلایی برای ترمیم و زیباسازی دندانها
دندانها ممکن است بهدلایل مختلفی تغییر رنگ دهند. اگر میخواهید آنها را روشنتر و سفیدتر کنید، چندین گزینه برای انتخاب وجود دارد. میتوانید برای انجام یکی از تکنیکهای سفیدکننده دندان مانند بلیچینگ دندان به دندانپزشک خود مراجعه کنید یا محصولات سفیدکننده خانگی را برای بلیچینگ امتحان کنید. البته در صورت استفاده نادرست از این محصولات، خطراتی مانند افزایش حساسیت دندانها یا حتی آسیب شدید به مینای دندان شما را تهدید میکند!
سایر مقالات : قیمت بلیچینگ
چرا دندانها ممکن است تغییر رنگ بدهند و به بلیچینگ نیاز پیدا کنند؟
از دلایل اصلی آن میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
مصرف غذاها و نوشیدنیهای خاص مانند قهوه و چای که حاوی رنگدانه هستند.
وجود عاداتی مانند سیگار کشیدن تاثیر زیادی در تغییر رنگ یا ایجاد لکه در بخش بیرونی دندانها دارند.
استفاده از داروهای خاص مانند قطره آهن یا تتراسایکلین
ابتلا به بیماری در دوران کودکی مانند عفونت
ضربه به دندان یا افزایش سن
سایر مقالات : دکتر ترمیم و زیبایی دندان
بلیچینگ دندان چیست؟
بلیچینگ دندان و سفید کردن دندان چه تفاوتی دارند؟ در ابتدا لازم است بدانید که یک تفاوت اساسی میان سفید کردن دندان (teeth whitening) و بلیچینگ دندان (teeth bleaching) وجود دارد. منظور از فرآیند سفید کردن، بازیابی رنگ طبیعی دندانها با از بین بردن لکههای سطحی است. در واقع، سفیدکنندهها مواد پاککنندهای هستند که در برخی از خمیردندانها و دهانشویهها نیز یافت میشوند. درحالیکه بلیچینگ دندان به روند سفید کردن دندانها فراتر از رنگ طبیعی آنها اشاره دارد.
پس از تماس غلظت بالایی از این مواد روی دندان، بهتدریج درون ساختار کریستالی دندان نفوذ کرده و میتوانند رنگدانههای رسوبکرده را اکسید کنند. در نتیجه پس از چند جلسه بلیچ دندان، عاج دندان رنگ روشنتری به خود میگیرد.
سایر مقالات : جرم گیری دندان ها
مانی که میگوییم فردی دچار بی اختیاری ادرار شده، به این معنی است که نشت ادرار بهصورت غیر ارادی ایجاد میشود، در حقیقت کنترل اسفنکتر ادراری از بین میرود یا ضعیف میشود.
سایر مقالات : واریکوسل دردناک
بی اختیاری ادرار یکی از مشکلات شایعی است، که بسیاری از افراد چه آقایان و چه خانمها را درگیر میکند؛ اما طبق بررسیهایی که در این خصوص انجام شده، بی اختیاری ادرار در خانمها بیش از آقایان است.
در بین سنین ۳۰ تا ۶۰، حدود ۳۰ درصد از خانمها به این عارضه مبتلا میشوند، در حالی که در این دوره تنها ۵ درصد از آقایان دچار بی اختیاری ادرار خواهند شد.
سایر مقالات : تنگی حالب
حقایقی که باید در خصوص بی اختیاری ادرار بدانید
بی اختیاری ادرار در خانمها بیشتر از آقایان است.
بی اختیاری ادرار به دلایل مختلفی ایجاد میشود.
چاقی و مصرف سیگار هر دو عامل خطرساز در ایجاد بی اختیاری ادرار هستند.
سایر مقالات : بی اختیاری ادرار در بارداری
منظور از بی اختیاری ادرار چیست؟
زمانی که میگوییم فردی بی اختیاری ادرار دارد، به این منظور است که نتواند کنترلی در نشت ادرار خود داشته باشد. این شرایط میتواند بهدلیل نوع بی اختیاری استرسی مانند سرفه ایجاد شده باشد.
علاوه بر این در حین و پس از بارداری و در اغلب مواقع در افراد چاق نیز چنین شرایطی مشاهده میشود. احتمال بروز بی اختیاری ادرار با افزایش سن بیشتر خواهد شد. تمریناتی مانند کگل میتواند به جلوگیری یا کاهش چنین مشکلی کمک کند.
سایر مقالات : واریکوسل
درمان بی اختیاری ادرار
زمانی که به پزشک مراجعه میکنید، برای آنکه درمانی موثر برای شما در نظر گرفته شود، عوامل مختلفی از جمله نوع بی اختیاری، سن بیمار، سلامت عمومی و وضعیت روانی بیمار مورد بررسی قرار خواهد گرفت. آموزش کنترل مثانه به این صورت است:
به تاخیر انداختن
هدف اصلی در این روش این است که بیمار سعی بر کنترل کردن خود داشته باشد. در این مرحله بیمار میآموزد هر زمان که تمایل به ادرار کردن دارد، چگونه دفع ادرار خود را به تاخیر بیندازد.
در دو مرحله تخلیه ادرار
در این مرحله پس از اینکه بیمار ادرار میکند، باید چند دقیقه صبر کند، سپس مجدد دفع ادرار داشته باشد.
جدول زمانی
در این مرحله بیمار باید برنامهریزی برای استفاده از سرویس بهداشتی داشته باشد، به این صورت است که باید در ساعتهای مشخصی از طول روز به سرویس بهداشتی برود. بهطور مثال باید هر دو ساعت یکبار به سرویس بهداشتی برود.
سایر مقالات : محاسبه شاخص توده بدنی
ایمپلنت دندان روشی مناسب برای جایگزینی دندان ازدسترفته است. اگر دندان خود را در اثر ضربه، عفونت، پوسیدگی یا بیماری لثه از دست دادهاید، با کاشت دندان میتوانید جایگزین طبیعی برای آن داشته باشید. اما گاهی لازم است پیش از ایمپلنت، پیوند استخوان انجام شود.
برای اینکه انواع روکش ایمپلنت بهخوبی در استخوان فک قرار بگیرد، باید حجم استخوان فک بازسازی شود؛ به همین دلیل جراحی پیوند استخوان انجام میشود. زمانی که استخوان کافی وجود نداشته باشد، ایمپلنت به فک متصل نشده یا در زمان کوتاهی شل میشود. اگر استخوان فک نازک یا ارتفاع آن کم باشد، پیوند استخوان در ایمپلنت دندان انجام میشود.
انواع پیوند استخوان در ایمپلنت دندان کدامند؟
اگر در قسمتی که دندان خود را از دست دادهاید، حجم و تراکم استخوان کم باشد، پیوند استخوان برای افزایش عمر ایمپلنت دندان انجام میشود. مواد پیوند استخوان را میتوان با روشهای مختلف تهیه کرد. برای پیوند استخوان در دهان از چه موادی استفاده می شود؟ انواع مواد پیوند شامل موارد زیر است:
اتوگرافت: در این روش استخوان از بافت بدن شخص گرفته میشود.
آلوگرافت: در این روش استخوان از بانک بافت انسانی گرفته میشود.
زنوگرافت: مواد پیوند استخوان از بانک بافت حیوانی گرفته میشود.
سایر مقالات : بلیچینگ دندان ها
آلوپلاستیک: مواد پیوند استخوان مصنوعی است.
مواد پیوند استخوان ممکن است از بدن خود فرد گرفته شود یا از بانک انسانی یا حیوانی به دست آید. همچنین میتوان از مواد پیوند استخوان مصنوعی استفاده کرد. دکتر ایمپلنت دندان ممکن است از طریق یکی از روشهای زیر پیوند را انجام دهد:
عمل پیوند استخوان برای چه افرادی ضروری است؟
یا در واقع میتوان گفت که پیوند استخوان برای ایمپلنت برای چه کسانی مناسب است؟ هر شخصی که بخواهد کاشت ایمپلنت انجام دهد و حجم و تراکم استخوان فک پایینی داشته باشد، نیاز به پیوند استخوان دارد. ایمپلنت زیگوماتیک یکی از بهترین روشهای کاشت دندان برای افرادی است که استخوان آنها تحلیل رفته است. معمولا افراد با شرایط زیر نیاز به این جراحی دارند:
اگر دندان خود را مدت طولانی از دست داده است.
دچار بیماری لثه (پریودنتال) باشد.
نقصهایی از زمان تولدآسیب یا ضربه بهصورت.